Ogni giorno siamo indotti a prendere decisioni, dalle più semplici alle più difficili. Esse possono influenzare i nostri rapporti, il nostro lavoro, la nostra vita.
Psicologia
10 articoli
Il nostro modo di percepire la realtà è dovuto alle nostre esperienze, credenze, e la nostra visione del mondo condiziona il significato che diamo a ciò che accade.
Psicologia-PNL di Terry Bruno pubblicato su Karmanews Approfondiamo la conoscenza della PNL, affrontando i metaprogrammi Secondo la PNL, il nostro carattere e le nostre scelte sono influenzate da dei metaprogrammi, schemi mentali che influiscono su emozioni e comportamenti. Ognuno di noi ha una propria rappresentazione della realtà che è il […]
I non detti non sono silenzi vuoti, ma silenzi pieni di emozioni bloccate, di bisogni inascoltati, di verità non dette.
Deficit di attenzione e tecnologia: un’analisi della connessione Negli ultimi decenni, il mondo ha assistito a un’esplosione tecnologica che ha trasformato radicalmente il modo in cui comunichiamo, apprendiamo e interagiamo. Tuttavia, questa evoluzione ha portato con sé anche preoccupazioni riguardo a potenziali effetti negativi sulla salute mentale, in particolare sul […]
Il sorriso è una modalità di comunicazione innata e viene codificato allo stesso modo in tutto il mondo e in tutte le culture. Se vogliamo stare meglio sorridiamo di più, anche a noi stessi e non solo agli altri, magari guardandoci un po’ di più allo specchio senza giudicarci troppo, ma accogliendo anche ciò che ci piace meno di noi stessi.
Le restrizioni pandemiche creano un sovraccarico emotivo che in alcuni si manifesta con crisi di pianto, stati di ansia e di tristezza, insonnia, difficoltà a concentrarsi con una riduzione nel rendimento scolastico.
Genera anche autocontrollo, sicurezza, empatia, stima degli altri e di sè 23/07/2023 Posted by a cura di Terry Bruno pubblicato su Karmanews di Terry Bruno. Ritrovare l’autostima e la self-compassion per vivere in armonia con noi stessi e con gli altri. La gentilezza è una parola che attualmente è un […]
Un’analisi del perchè questo grande sentimento può generare persino panico 21/10/2023 Posted by Terry Bruno pubblicato su Karmanews di Terry Bruno. Se per molti l’amore è meraviglioso, per altri è fonte di paure, incertezze, instabilità emotiva. L’amore è un sentimento a cui è sempre stata legata l’idea di […]