Il nostro modo di percepire la realtà è dovuto alle nostre esperienze, credenze, e la nostra visione del mondo condiziona il significato che diamo a ciò che accade.
Terry
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Psicologia-PNL di Terry Bruno pubblicato su Karmanews Approfondiamo la conoscenza della PNL, affrontando i metaprogrammi Secondo la PNL, il nostro carattere e le nostre scelte sono influenzate da dei metaprogrammi, schemi mentali che influiscono su emozioni e comportamenti. Ognuno di noi ha una propria rappresentazione della realtà che è il […]
Comprendere il linguaggio non verbale Vi siete mai chiesti come si sentono gli altri dopo aver parlato con voi? E voi, come vi sentite in relazione con un’altra persona? Siete a vostro agio o meno? Come comunicate oltre le parole? Ognuno di noi pensa di saper parlare, di relazionarsi con […]
La Timeline è una tecnica efficace, in grado di trasformare profondamente il modo in cui si percepisce il tempo e la propria vita.
I non detti non sono silenzi vuoti, ma silenzi pieni di emozioni bloccate, di bisogni inascoltati, di verità non dette.
Deficit di attenzione e tecnologia: un’analisi della connessione Negli ultimi decenni, il mondo ha assistito a un’esplosione tecnologica che ha trasformato radicalmente il modo in cui comunichiamo, apprendiamo e interagiamo. Tuttavia, questa evoluzione ha portato con sé anche preoccupazioni riguardo a potenziali effetti negativi sulla salute mentale, in particolare sul […]
Il sorriso è una modalità di comunicazione innata e viene codificato allo stesso modo in tutto il mondo e in tutte le culture. Se vogliamo stare meglio sorridiamo di più, anche a noi stessi e non solo agli altri, magari guardandoci un po’ di più allo specchio senza giudicarci troppo, ma accogliendo anche ciò che ci piace meno di noi stessi.
Cari amici, in questo momento della nostra vita alquanto critico per tantissimi eventi e in particolare per la presenza del Coronavirus D 19 che ci tocca da vicino, penso che sia opportuno imparare a gestire la paura e l’angoscia che si possono vivere in questi momenti e che porta spesso a reazioni insolite […]
Le restrizioni pandemiche creano un sovraccarico emotivo che in alcuni si manifesta con crisi di pianto, stati di ansia e di tristezza, insonnia, difficoltà a concentrarsi con una riduzione nel rendimento scolastico.