Psicologia-PNL di Terry Bruno pubblicato su Karmanews Approfondiamo la conoscenza della PNL, affrontando i metaprogrammi Secondo la PNL, il nostro carattere e le nostre scelte sono influenzate da dei metaprogrammi, schemi mentali che influiscono su emozioni e comportamenti. Ognuno di noi ha una propria rappresentazione della realtà che è il […]
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Comprendere il linguaggio non verbale Vi siete mai chiesti come si sentono gli altri dopo aver parlato con voi? E voi, come vi sentite in relazione con un’altra persona? Siete a vostro agio o meno? Come comunicate oltre le parole? Ognuno di noi pensa di saper parlare, di relazionarsi con […]
La Timeline è una tecnica efficace, in grado di trasformare profondamente il modo in cui si percepisce il tempo e la propria vita.
I non detti non sono silenzi vuoti, ma silenzi pieni di emozioni bloccate, di bisogni inascoltati, di verità non dette.
Il sorriso è una modalità di comunicazione innata e viene codificato allo stesso modo in tutto il mondo e in tutte le culture. Se vogliamo stare meglio sorridiamo di più, anche a noi stessi e non solo agli altri, magari guardandoci un po’ di più allo specchio senza giudicarci troppo, ma accogliendo anche ciò che ci piace meno di noi stessi.
Le restrizioni pandemiche creano un sovraccarico emotivo che in alcuni si manifesta con crisi di pianto, stati di ansia e di tristezza, insonnia, difficoltà a concentrarsi con una riduzione nel rendimento scolastico.
Genera anche autocontrollo, sicurezza, empatia, stima degli altri e di sè 23/07/2023 Posted by a cura di Terry Bruno pubblicato su Karmanews di Terry Bruno. Ritrovare l’autostima e la self-compassion per vivere in armonia con noi stessi e con gli altri. La gentilezza è una parola che attualmente è un […]
Un’analisi del perchè questo grande sentimento può generare persino panico 21/10/2023 Posted by Terry Bruno pubblicato su Karmanews di Terry Bruno. Se per molti l’amore è meraviglioso, per altri è fonte di paure, incertezze, instabilità emotiva. L’amore è un sentimento a cui è sempre stata legata l’idea di […]
Il nostro modo di parlare condiziona le emozioni e il comportamento di Terry Bruno, pubblicato su Karmanews Una cosa non è giusta o sbagliata, è il significato che noi le diamo che la rende tale (come afferma Shakespeare). Come nasce la percezione degli eventi vissuti? Ognuno di noi ha una […]