Durante la nostra vita creiamo tantissime associazioni e collegamenti, spesso inconsciamente, a diverse situazioni che ci troviamo ad affrontare. Alcune sensazioni ci rafforzano, altre ci indeboliscono.
ancoraggio
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Continuano gli articoli sulla Programmazione Neurolinguistica: l’Ancoraggio Psicologia-PNL di Terry Bruno Pubblicato su Karmanews Una delle pratiche più utili della PNL per affrontare le emozioni è l’ancoraggio. Vediamo che cos’è e come si usa. Il più delle volte non ci rendiamo conto di quanto siamo influenzati dalle nostre emozioni. Vi […]
Ognuno di noi vive di emozioni che condizionano la nostra vita. Mente e corpo sono legati in modo inscindibile. Come il corpo influenza la mente, così gli stati mentali si riflettono sul corpo. Proprio questa connessione tra mente e corpo ci permette di poter agire cambiando lo stato d’animo che […]